co jest

Wysłuchałem wywiad z Karasiem. Facet wie co osiągnął i uważa, że jest najlepszy. Trochę za bardzo zważa na to co inni o nim piszą lub mówią. Pod koniec trochę się zamotał w ocenie korzyści startów w ultra a zwykłym tri. Gość zarabia na tym co robi i może być z tego zadowolony. Dziwi się innym, że uprawiają coś co nie przynosi korzyści a on dorobił [...]

[...] po prostu niesamowite-jakbym był w Alpach albo innych południowych pasmach gór. Sama cytadela znajduje się na Górze Karola,górującej nad całą miejscowością. Zresztą na mapie jest to oznaczone jako Ford de Charlemont Aktualnie z drugiej strony cytadeli jest kamieniłom. Co ciekawe-do 2009 roku ten obiekt był tajny i prowadzono tam szkolenia [...]

[...] wygląda a tym się zawodów nie wygrywa-w pasie mam jeszcze 10 cm nadmiaru,uda niezbyt się poprawiły pod względem rzeźby ,podobnie z brzuchem. jeszcze kilka małych niuansów jest w trakcie poprawy-ale jestem realista-to jest rok,dwa treningów i diety A dziś kulturysta bez dobrego brzucha nie ma co nawet wychodzić na scenę. Bf też bez rewelacji-wg [...]

[...] kolejne 25 lat recesja. Zmiany stanów gospodarki wywołują dwie sprawy: -rozwój infrastruktury -lub jakieś przełomowe wynalazki i umiejetne ich zastosowania Przykładowo-teraz jesteśmy w okresie koniunktury-gdzieś od ok 2000 roku,a przyczyną tego jest wynalazek i zastosowanie internetu i informatyki oraz wychodzących z tego wszelkich [...]

[...] kolejne 25 lat recesja. Zmiany stanów gospodarki wywołują dwie sprawy: -rozwój infrastruktury -lub jakieś przełomowe wynalazki i umiejetne ich zastosowania Przykładowo-teraz jesteśmy w okresie koniunktury-gdzieś od ok 2000 roku,a przyczyną tego jest wynalazek i zastosowanie internetu i informatyki oraz wychodzących z tego wszelkich [...]

Macie rację i dobrze robicie :) Widzicie jak to jest a o co chodzi - nie widzicie :) To była ostatnia seria wiosłowania-czyli szósta , ale w dropsecie a nie kilka serii z tak małymi przerwami 8-) Dlatego piszę,że oszukuję kontuzję -robie pierwszy set aż czuję ból w nawrotnym obłym-spokojnie mógłbym jeszcze z 6 powtórzeń zrobił ale to by tylko [...]

ajazy - nawet na MPJiW w Mrozach będą takie różnice. Za mało jest weteranów aby robić rozdział na kategorie wagowe. Oczywiście, że wpływa to na ilość startujących weteranów :-). Poziom startujących jest za wysoki dla adeptów tego sportu i koło się zamyka. Start w weteranach jest przedłużeniem startów dla wyczynowych zawodników po paroletniej [...]

[...] przykład-zawodnik,siłacz,kulturysta z ogromnymi osiągnięciami,jedzie teraz na nauką przysiadów do innych ekspertów. Twierdzi,że chce się wszystkiego uczyć od początku a sam jest wyrocznią w tym zakresie w wynikiem ponad 300 kg. Jak bym mu zwrócił uwagę co do techniki danego ćwiczenia(co by mnie nawet do głowy takie coś nie przyszło) nie byłby [...]

[...] także jak postrzegają ich inni. Nie potrafią zrozumieć, że ludzi postronnych nie obchodzi ile mają w bicepsie i czy mają kaloryfer, a przepakowana sylwetka kulturystyczna jest po prostu brzydka}:-(. Poza tym takie trochę dziwne podejście bohatera do tematu "życia" kulturystycznego. Wybiera pewną drogę. Chce robić coś wyczynowo, chce być duży, [...]

[...] będą nowe zadania na drugi moduł konkursu Włączamy napęd 4 x 4 Inne sprawy: -tajny projekt ( :) )-nad którym już pracuję 2 miesiąc-są dwa elementy gotowe-choć jakoś nie jestem z tego zadowolony. Dokręcenie nowych(liczyłem,że na Ustawce coś nakręce ale nie wyszło )-na razie cieżka sprawa-potrzeba ludzi-a jak jest z czasem po treningu-każdy [...]

[...] też ma- temperatury - 50 st C to są tzw obliczeniowe--czyli w zależności od szybkości wiatru i temperatury w danym miejscu. Stąd sformułowanie-było - 50 st C i silny wiatr jest komfabulacją,bo obliczeniowo to by pewnie z - 70 st C stopni by wychodziło. Na tych wyskościa temperatury wynąszą max ok 25 stopni i to w nocy. W dzień i w zależności [...]

[...] nagrać ostatnią część z przygotowania Dawida do Debiutów-jak wiadomo-nie wystartował ale postaramy się dokładnie dowiedzieć-jak do tego doszło i co poszło nie tak. Że nie jest łatwo zadebiutować,pewnie każdy się w jakimś stopniu domysła-ale jest o wiele gorzej w rzeczywistości. To jest naprawdę bardzo trudne zadanie. Niech zgadnę, końcowy [...]

Lipton-to nie jest temat o mnie tylko o moim kulturystycznym życiu :) Poza tym cieszą mnie takie akcje na siłowni-wielu pewnie miałoby z tym jakieś opory. Ale tak naprawdę-tam każdy robi swoje i nie bardzo się interesuje co my tam robimy :) Do tego - teraz wolę nie mierzyć(bo jeszcze okaże się ,że jest 0,5 cm mniej niż zazwyczaj 8-) ),bo w [...]

Szykuje już Iron Pump i zaraz jadę na trening. Na mnie to bardzo dobrze i długo działa-ostatnio jak wziąłem przed teningiem na 7:00 to działało do ok 12:00. I do tego jest zwyżka siły na treningu. Dziś ostatni trening tego programu-czyli nogi i ramiona. Od nowego tygodnia-3 x w tygodniu trening regeneracyjny całego ciała. Zobaczymy ,jak pójdzie [...]

Wycwiel-to będzie wesoło :) Kabo a ty byś się obraził ?? 8-) Pisze się z telefonu ,to nie takie cuda wychodzą. A na forum jest chyba ponad 10 lat i wie jak to jest -zamiast na merytoryce - ludzie skupiają się np na butach ,fryzurze albo jakimś potknieciu,przejęzyczeniu bez znaczenia :). Co do tematu-zmobilizuje go by trochę popisał ale wiem ,że [...]

[...] tym drugim. Ale to się stało. Jest mistrzem w kategorii 45-50,gdzie mieRzysz się z facetami takimi niskimi (pokaZuje to.na filmie) i takimi szerokimi. A ja jeszcze do.tego jestem starszy. Kiedy szedłem się zgłosić na tę kategorię, facet od zapisów pytał mnie czy to na pewno moja kategoria. Popatrzyłem na niego zdziwiony I mówię "no jasne, o co [...]

[...] i nie potrafią działać, nie potrafią zmienić swojej sytuacji i potrzebują pomocy specjalisty. Na dodatek często tą pomoc odrzucając, krąg się zamyka. Dla mnie akurat jest smutne, jak ktoś jest w takim stanie, a jedyna pomoc jaka mogę doradzić to dobry specjalista. Takie gadania, że wystarczy znaleźć pracę, czy nawet załatwienie tej pracy [...]

Marcin Wlizło opisuje swoje wrażenia po zawodach w USA: Czas na podsumowanie. Dopiero dziś, gdyż mam już wyniki od lekarza w jakim stanie jest mój biceps. Zacznijmy od początku. Jeszcze rok temu, gdyby ktoś powiedziałby mi, że wystartuję w Mistrzostwach Świata Arnold Amateur Strongman Championschips to kazałbym mu puknąć się w głowę . Czasy kiedy [...]

[...] sektor militarny Smart City,czyli inteligentne miasta-które nam wszystkim od razu przyniosą nieograniczone korzyści. Można się też spytać-po co,gdy satelit w kosmosie jest już ponad kilka tysięcy.. Na to pytanie tak odpowiada prezes spółki : Segment obserwacji Ziemi jest zdominowany przez kosztowne, duże i bardzo duże satelity. My chcemy [...]

[...] :-?No to może byście najpierw sprawdzili jak to wygląda gdy się wykonuje demonstrowane ćwiczenie. Barki są napięte cały czas i widać, że wykonują dużą pracę. To właśnie jest kulturystyka - budowanie i kształtowanie mięśni.Panie Janku proszę sobie wyobrazić jeżeli to jest możliwe że nawet w zapyziałym Jaworze ćwiczenie w taki sposób ...ups [...]